Философия и практика дружелюбия (mettā)
Издание Московской общины буддистов Тхеравады www.theravada.su
Версия 30.09.2026
Введение
История Карания Метта сутты
Три аспекта дружелюбия
Этика дружелюбия
Психология дружелюбия
Медитация на основе дружелюбия (mettā-bhāvanā)
Способ 1
Способ 2
Способ 3
Благо, приносимое дружелюбием
Сила дружелюбия
Mettā
филоcофия и практика дружелюбия
Автор: Ачария Буддараккхита
Вы когда-нибудь задумывались, с чем сталкиваются врачи-акушеры в своей практике? Как проходят их ночные дежурства? Как действуют врачи в сложных или безвыходных ситуациях? Анастасия Седова – врач акушер-гинеколог, о случаях из своей практики рассказывает на Дзен-канале «Блог акушера». Канал стремительно набирает популярность, а один рассказ набирает более 50 тыс. дочитываний. «Дневник акушера. Реальные истории, рассказанные врачом роддома» – это уникальный сборник историй о работе акушеров, о сложных операциях и появлении новых людей на свет. Из этой книги вы сможете узнать, кого и почему с такой надеждой ждет семнадцатилетняя цыганка, беременная в третий раз, успешно ли протекала беременность у 42-летней пациентки после многочисленных неудачных попыток родить ребенка или что произошло с королевской двойней во время родов. От историй о радостных моментах появления на свет маленького человека до серьезных вызовов, когда надежды совсем не остается, – эта книга вдохновит и заставит задуматься, как удивительна и хрупка жизнь в ранних ее проявлениях.
Я просто оставила гневный отзыв о финале популярной новеллы. Кто же знал, что карма забросит меня прямо в этот лицемерный мир?
Теперь я – Вэй Мэйлин, болезненная принцесса небольшой (но очень богатой!) Империи, которую вот-вот сотрут с лица земли ради «светлого будущего». Мой единственный шанс на выживание – объединиться с главным чудовищем этой истории.
Ли Чжань. Тот, чьим именем пугают детей. Свергнутый наследный принц, гениальный стратег и беспощадный мастер тёмной магии. И по совместительству – мужчина, от которого я фанатела в прошлой жизни.
---
– Магический контракт, Вэй Мэйлин. На крови. Если ты солгала мне хоть в одном слове – твоей жизнью распоряжаться буду я. Как захочу.
– Она и так принадлежит вам с того момента, как я открыла глаза в этом мире, – шепнула я, смело протягивая свою руку.
---
Кажется, я только что сломала главному Злодею шаблон. Но это лишь начало! Нам предстоит вывести на чистую воду фальшивых героев, спасти мою семью и доказать всему континенту, что иногда Тьма – это единственное, что может защитить свет.
Заброшенные дома, фамильные проклятия, оживающие мертвецы и зловещие двойники – многие мотивы современных хорроров и видеоигр родились еще в готических романах XVIII–XIX веков. В своем классическом труде английская исследовательница и филолог Эдит Биркхед прослеживает развитие «повести об ужасе» от архитектурной мистики Хораса Уолпола, интеллектуального саспенса Анны Радклиф и экзистенциального ужаса Мэри Шелли до невротических кошмаров Эдгара Аллана По и связывает литературу страха с народными суевериями, романтизмом и кризисами европейской культуры. «Повесть об ужасе», написанная в 1921 году, – первое масштабное исследование готического романа и одновременно увлекательный путеводитель по миру литературных кошмаров, показывающий, почему сюжеты о призраках, подземельях и вторжении сверхъестественного продолжают пугать нас до сих пор.
"Превосходное исследование ранних этапов английской литературы ужаса." – Говард Филлипс Лавкрафт
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Еще вчера, в 2026 году, я был успешным юристом и вел дела на миллионы. Но сегодня вдруг оказался в 1992-м, в своем двадцатилетнем теле. На дворе дикий капитализм и правовой беспредел. А моя семья вынуждена считать копейки на макароны.
У меня больше нет ни связей, ни репутации. Зато остались опыт, железная хватка и странный «Индекс судьбы», требующий пробиться в Высшую лигу. Законы только пишутся, а бизнес делается на коленке? Отлично! Я покажу, как работают настоящие профессионалы. Вот только... как вообще можно работать без мобильника, принтера и портала Госуслуг?!
Он был моим злейшим врагом, а стал союзником.
Я не собиралась ему доверять, но пришлось, потому что условия игры изменились и ставки выросли. Враги из прежней жизни никуда не делись и теперь знают, что я иду за ними.
Но я не отступлю.
Третьего шанса мне никто не даст.
Это второй том, первый здесь: https://author.today/work/615525
Профессиональный наёмник или иначе — призрак, по стечению загадочных обстоятельств становится корейским школьником с самых низов. Ещё и жертвой буллинга.
И всё же, кажется, ему подвернулся неплохой вариант прожить жизнь заново.
У него теперь есть семья. Мать, ещё и сестра. Пусть не совсем родная. А навыки из прошлой жизни не дадут пропасть.
Однако, Южная Корея в своих социальных институтах может дать фору самому жаркому котлу Ада. И этот корейский котёл только начинает неторопливо разогреваться на медленном огне.
Первый том тут https://author.today/reader/628129
Я попал в другой мир и даже обжился. У меня живая башня, штат скелетов и навык Оценки, который оказался круче, чем я думал.
Казалось бы, чем заниматься? Сиди да оценивай всё, что скелеты приносят.
Как бы не так…
То гости ломятся, то покупки кусаются… Но быт налаживать пора. План простой: выжить, укрепить башню и разбогатеть — благо в Мёртвых землях добра накоплено на века.
Правда, на здешнее добро желающих много. И "мёртвый", как выяснилось, не значит "сговорчивый"…
Ссылка на первый том:https://author.today/work/518180
Виктор Корнеев, 78-летний ботаник, перерождается в теле Элиаса — семнадцатилетнего «пустышки», презираемого всеми в поселке. Дед умирает от яда, за долги грозят выселением, а за спиной шепчутся о его бесполезности. Единственный шанс — система «Мастер Трав», что пробудилась в его сознании. Теперь знания старика-ученого станут его главным оружием.
Компиляция рассказов разных писателей, продолживших тему Дракулы. Добавлено семь новых переводов и раздел «Дополнительные материалы». Второе, дополненное издание.
Умереть 58-летним олигархом в своем времени — обидно. Очнуться 20-летним белогвардейцем в промерзшем вагоне, который едет в Харбин — неожиданно.
В кармане ни гроша, тело едва шевелится после тифа, а за дверью теплушки — китайские патрули, мародеры и жестокий 1920 год.
Мой главный актив — преданный казак-пластун с «маузером», пацан – наследник богатого рода, и сотня голодных эмигрантов. Моя стратегия — наглость и опыт из прошлого.
Я не собираюсь спасать рухнувшую Империю. Я построю свою.
В мире, где магия почти забылась, жила молодая женщина по имени Брианна, ставшая по воле судьбы хозяйкой скромного дома для сирот. Однажды она сильно заболела и тихо скончалась, и на её месте уже очнулась я, дитя иного мира.
Осознав, что я теперь в другом теле и на мне ответственность за стольких маленьких людей, живущих в самой настоящей бедности, чуть не ударилась в панику! Дети сами себя обеспечивали и жили каждый день, как последний. Подобное состояние дел категорически меня не устроило, потому я, закатав рукава повыше, приступила к работе.
Но это всё цветочки, ягодки пошли потом, когда во мне проснулась магия…
Путь Роанны.От хозяйки захолустного поместья — к герцогине.От случайной находки старых документов — к раскрытию тайны собственного рождения.От дочери без имени — к наследнице королевской крови.Шаг за шагом, опираясь на дисциплину, знания и помощь офицеров-иностранцев, заброшенных судьбой в эту часть Планеты, она создаёт армию нового типа, останавливает кочевые набеги и становится фигурой, с которой вынуждены считаться короны.Брак с наследником Империи казался политическим компромиссом.Но мятеж, гибель Императора — и корона ложится на её голову.Теперь Роанна — Императрица Вальрондской Империи.Она открывает границы для беженцев из Бриттии, организует дерзкие экспедиции по освобождению каторжников из Нового Света — и этим бросает вызов самой Империи Бриттов.Ответ не заставляет себя ждать.К берегам Вальрондской Империи идёт огромный флот.С армией.С намерением стереть дерзкое государство с карты мира.Пятая книга цикла — это время первых морских сражений новой эпохи.
Что бы вы хотели получить на совершеннолетие?
Золотое кольцо с фамильным гербом? Путешествие в далёкие страны? А может быть, собственный дом, где можно начать жизнь с чистого листа?
А что, если вместо этого вам вручат сертификат на покупку раба?
Но что делать, если вместо покорного слуги ты выбираешь того, кто смотрит на тебя ледяными глазами? Того, кто предпочёл бы смерть унижению?
Многолетняя ненависть или один миг, способный растопить ледяное сердце? Или стоит вспомнить каково это — когда на тебя смотрят с интересом. Когда кто-то приносит цветы просто так. Когда сердце, окаменевшее за годы интриг и потерь, вдруг начинает биться чаще.
Молодая учительница из нашего времени Ася Воронова попадает в оккупированный немцами польский город Познань, за месяц до нападения Германии на СССР. Здесь Ася знакомится с нервным немецким лейтенантом, который жутко ненавидит русских.А ведь Отто Грау не псих, просто он тоже знает, чем закончится будущее вторжение. Вот только откуда?История о ненависти и любви, о войне и мире, о дружбе и вечных душевных опорах, которые помогают выдержать суровые испытания. О том, как в тяжелый час остаться человеком и поддержать других. История об истории и разных методах её толкования. О книгах и фильмах, музыке и алых парусах.
Новое путешествие во вселенной «Тысячи осеней»!
Интриги императорского двора, загадочные убийства и непримиримое соперничество двух умнейших людей своей эпохи.
Начало правления династии Суй, вторая половина VI века. Государство Хотан отправляет к новому императору посольство. В качестве дара везут редчайший драгоценный камень – нефрит Небесного озера. Вскоре на обоз нападают, посол со свитой гибнут, а нефрит Небесного озера исчезает вместе с наложницей.
Чтобы расследовать это крайне запутанное дело, в городок Люгун прибывает Фэн Сяо, второй господин чертога Явленных Мечей, тайной службы, повинующейся лично императору. Череда загадок приводит его к подозрительному даосу Цуй Буцюю, который якобы занят возрождением своей захудалой обители. Он слаб здоровьем, но отличается редкостной проницательностью. У каждого свои чаяния и замыслы, оба совершенно разные, но, дабы узнать, что сталось с нефритом Небесного озера, им придется забыть о разногласиях и объединить усилия.
В Поднебесной неспокойно: Северная Чжоу, Северная Ци и Южная Чэнь спорят за право объединить страну, которая уже почти двести лет пребывает в раздробленности. Тюрки осаждают Центральную равнину, последователи буддизма, конфуцианства и даосизма спорят меж собой, не находя согласия, а прославленные мастера боевых искусств охотятся за сочинением великого алхимика Тао Хунцзина, которое позволит достичь прежде невиданных высот.
После разгромного поражения Янь Уши остается тяжело ранен, личность его расколота, и Шэнь Цяо по доброте душевной берет несчастного под опеку. Пока некогда прославленный глава Чистой Луны теряет все, чего достиг, преданный всеми даос делает невероятные успехи в постижении «Сочинения о Киноварном Ян». Волею случая старый знакомец вовлекает Шэнь Цяо в опасное путешествие по забытому городу Жоцян, где они находят еще одну часть «Сочинения о Киноварном Ян». Теперь Шэнь Цяо обязан сопроводить Янь Уши в государство Северная Чжоу, где их ждут новые опасности и старые враги. Удастся ли Демоническому Владыке вернуть себе прежнее величие? Или все его чаяния заведомо обречены?
Розмари – дочь провинциального барона. Ее род испокон веков владеет легендарной Библиотекой Бесконечности, хранилищем запретных знаний.
А еще у Розмари есть секрет: она помнит свою прошлую жизнь, когда она была обычной жительницей Кореи. И Розмари знает, что переродилась в романе, причем персонажем второго плана. Это полностью ее устраивает… если бы только главная героиня романа не пыталась завладеть Библиотекой, а для этого – убить Розмари и ее любимую сестру. И в противостоянии с таким опасным врагом Розмари не обойтись без Библиотеки и ее секретов…
Еще вчера я была Алиной Корнеевой, кондитером-технологом. Сегодня я прихожу в себя в теле Мавены Вальд — жены дракона, которую прямо на заседании Гильдии обвиняют в краже семи рецептов. А хуже всего то, что ее собственный муж при всех отказывается за нее поручиться. Чтобы отстоять имя Мавены и работу, которую у нее украли, мне придется пройти Семь Столов и доказать, что знаменитый мастер присвоил чужую коллекцию. Но чем глубже я разбираю записи прежней Мавены, тем яснее понимаю: мне досталось гораздо больше, чем чужое тело. Незаконченная работа. Несчастливый брак. Мужчина, который слишком поздно начал замечать собственную жену. И теперь он смотрит на меня совсем иначе. Только что будет, когда Керран узнает главное? Я — не его жена.