Психология читать бесплатно и без регистрации

Духовную историю человечества Фрейд представлял как поиск разумного компромисса между требованиями культуры и стремлением человека к безграничному проявлению своих влечений. Эти сдерживаемые влечения в метафорической форме воплощаются в произведениях литературы и искусства, и Фрейд провел большую аналитическую работу, исследуя творческие фантазии известных деятелей культуры. Сборник предлагает читателю познакомиться с работами знаменитого психиатра, в которых он размышляет о различных феноменах культуры и рассматривает с психоаналитической точки зрения произведения Леонардо да Винчи, Гёте, Достоевского, Гофмана, Ибсена и Шекспира. Часть работ, включенных в сборник, впервые публикуется на русском языке.

Любовь – это архетип связи, контакта, баланса противоположностей, архетип влечения, интереса, восхищения, уважения к Другому, взаимопроникновения. Рассказывая о любви, человек, на самом деле, говорит не только и не столько о конкретной любовной истории, он говорит о своей внутренней Вселенной.
Наталия Павловская – юнгианский аналитик, драматург, преподаватель сценарного мастерства. В этой книге она приглашает погрузиться в исследование любви и отношений: с собой, с обществом, с родными, с возлюбленными, с Богом, с культурой. Разбирая реальные истории, примеры из духовных и мистических текстов, из классической русской литературы, а также выполняя упражнения, вы откроете внутренние ресурсы для развития своей личности.
Наталия уверена: именно любовь – явление одновременно уникальное и универсальное, целостное и многогранное для каждого из нас, переживание, которое невозможно тиражировать или контролировать – это та энергия, которая необходима, чтобы стать собой, неповторимым и незаменимым.
Фишки книги
• В книге есть разбор произведений русской классической литературы с точки зрения юнгианского анализа.
• Присутствует сквозной сюжет про пару: на протяжении всей книги мы следим за их любовной историей (автор – профессиональный сценарист и преподаватель сценарного мастерства)
Как читать книгу
Каждая глава – это тема, которая разбирается с точки зрения любви. Например: любовь и свобода, любовь и зависть, любовь и смерть, любовь и секс, любовь и творчество, любовь и природа. Повествование ведется от простого к сложному, кроме того автор предлагает практические упражнения к каждой теме.
Для кого эта книга
Для тех, кто интересуется юнгианской и архетипической психологией.
Для тех, кто замечает повторяющиеся паттерны в своих любовных историях и хочет понять, почему это происходит.
Для тех, кто ищет любовь, хочет найти источник развития в отношениях, переживает разрыв и нуждается в осмыслении событий.
Для тех, кто хочет глубже понять себя вне зависимости от статуса отношений.
Для тех, кто любит анализировать художественные произведения и находить дополнительные смыслы.
Для тех, кто хочет почувствовать вдохновение и направление в жизни.

Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, которые испытывают негативные чувства к самим себе.
На примерах своих героев автор рассказывает о непринятии себя, перфекционизме, низкой самооценке, трудоголизме, расстройствах пищевого поведения, стеснительности, социофобии и многих других проблемах, вызванных неправильным отношением к себе.
Возможно, подобные проблемы есть и у вас?
Дмитрий Антипов поможет понять, что же в действительности происходит с вами и какие конкретные шаги можно сделать для избавления от психологических преград на пути к здоровым отношениям с самим собой.

Книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для обретения устойчивости и внутренней опоры: «Неваляшка – милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! В двух словах могу описать как инструкцию к самоменеджменту и самонастройке».
Книга Алёны Волковой – о том, как отрегулировать разные сферы, чтобы получить жизнь, которой вы будете довольны. Книга состоит из интересных психологических техник и упражнений, которые покажут, на что направить внимание, как сохранить спокойствие во время шторма и кризиса, справляться с выгоранием и жить в радость. Автор предложит пройти путь от осознания своих проблем в точке А до желаемого состояния в точке Б.
Жить своей жизнью – не только возможно, но удивительно спокойно и радостно.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Никогда не пытайтесь сломить женщину – особенно ту, которая уже научилась выживать в мире мужчин! Перед тобой полноценное руководство по превращению боли в сокрушительную стихию: когда хорошим девочкам обрезают крылья, они пересаживаются на метлу. Даже если ты росла в любви и была «самой правильной», это не дает иммунитета от манипуляций: часто именно чистое сердце становится мишенью для тех, кто ищет легкую наживу. Если ты путаешь любовь с миссией МЧС, живешь на обломках чужих судеб и превращаешь свой брак в «реанимацию» для инфантильного «Васи» – пристегни самооценку и держись крепче, бусинка! Ты узнаешь, как выйти из ситуации, а не в окно, почему женская боль – это сила, способная снести любые преграды, и как перестать быть «удобной розеткой» для подзарядки нарциссов. Здесь нет места для мести, есть только осознание: ты не обязана спасать тех, кто пришел тебя разрушить. Встань и иди! Ведь когда женщина обретает голос, никакой абьюзер больше не сможет заставить ее петь по своим нотам.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Большинство проблем в коммуникации возникает из-за отсутствия взаимопонимания. Мы слушаем, чтобы ответить, или слушаем, чтобы услышать?
Используя проверенные методы из этой книги, вы сможете сделать взаимоотношения с людьми счастливыми, завоевать любовь и уважение окружающих. Вы станете тем человеком, с которым хорошо и легко общаться. Обычный разговор может стать ключом к настоящей дружбе, карьере вашей мечты или романтическим отношениям.
Умение общаться – недооцененная сверхспособность. Когда вы овладеете эффективной тактикой разговора, у вас уже не будет недостатка в словах, а окружающие будут бессознательно тянуться к вам. С вами больше никогда не будет скучно.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга о том, как популярные психологические термины (газлайтинг, нарциссизм, абьюз, триггеры, ОКР и другие) превратились из профессиональных инструментов в орудие ссор и манипуляций. Автор, клинический психолог Изабель Морли, на практических примерах показывает, чем характеризуется реальное расстройство, а чем обычное плохое поведение или разногласия. Вы научитесь отличать здоровые трудности в отношениях от абьюзивных и сможете конструктивно решать конфликты.

«О психологии бессознательного» – одна из важнейших работ, раскрывающая основные положения аналитической психологии Юнга.
Автор дает краткий обзор исторического развития психоанализа, рассматривает два подхода к бессознательному: сексуальный (психоанализ З. Фрейда) и через волю к власти (теория А. Адлера). Юнг утверждает, что Фрейд и Адлер в целом правы, но подчеркивает необходимость учитывать типы личности и темпераментов, а также теорию архетипов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Китай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий – там делают шаг, даже когда страшно.
Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости.
Эта книга бережно объясняет:
– что такое «пассивное молчание» и как найти в себе силы заговорить;
– почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;
– зачем на самом деле люди «страдают ради любви»;
– и многое другое.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В этой книге собраны лучшие и наиболее значимые цитаты автора по версии читателей и команды Лазарева на все случаи жизни.

А У (Алиен Уриэль) – это имя главного автора из авторского коллектива (более 30 человек и более 10 субличностей на сегодняшний день), создававшего эту книгу. Алиен Уриэль – лауреат международного конкурса 2021 года для людей с ментальными расстройствами "International Jonathan Swift Special Literary" за эссе «Безумие и говорящий лев».
Каждый читатель становится соавтором книги, написав «Свидетельский отклик» (по образцу, предложенному психотерапевтом в рамках нарративных практик).
Официальный жанр книги – классическое «творчество людей с ментальными проблемами», что не отрицает ее определенных литературных и философских достоинств.
Сама книга написана в стиле meta-fiction, где научные статьи чередуются с безумным потоком сознания, а субличности получают отдельное право голоса. При всем своеобразии текст, с одной стороны, сохраняет постмодернистскую структуру и отказывается от претензий на «великий нарратив», а с другой – демонстрирует «новую искренность» и частичный отказ от иронии и постиронии.
Книга будет интересна широкому кругу читателей и тем, кто интересуется тенденциями развития современной философии, психиатрии и психологии.
Книга содержит особую лексику, частично авторскую орфографию и пунктуацию, а также обсуждение полузапретных вопросов.

Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины – 2-е). Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Икигай способствует достижению успеха во всех сферах профессиональной деятельности и в личной жизни, и вы поймете почему, когда прочтете эту книгу.

Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью.
Резильентность – один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке вы перестаете бояться неудач. А самое страшное событие будет казаться мелочью, с которой справится абсолютно любой человек.
Джу Хан Ким, ученый и популяризатор нейронауки, рассказывает о мышлении людей, чьи нервы никогда не сдают. На основе научных исследований, историй из практики и клинических наблюдений автор показывает, что резильентностью должен обладать каждый.
Благодаря этому навыку вы перестанете бояться столкновения с травматичными событиями, укротите тревожность и наконец вдохнете полной грудью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга – канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом.
Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала болезненные разрывы, сталкивалась с диагнозами, которые меняли траекторию жизни, переживала годы бессонницы с младенцем на руках. А потом обнаружила себя в депрессии.
И когда казалось, что выхода из этого состояния нет, появился свет. Она назвала его светосилой – особым свойством внутри каждого, которое помогает пережить любые невзгоды и спокойно говорить о них год спустя. 22 простые истории-практики погрузят вас в медитативное состояние и подскажут, как пересобрать заново, а еще – найти новый смысл и опору внутри.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Для тех, кто мечтает о переменах, но не знает, с чего начать.
Келли Чой, – предпринимательница и автор бестселлеров, проданных общим тиражом более 200 000 экземпляров. Пережив крах бизнеса и глубокий внутренний кризис, она на личном опыте убедилась: устойчивые перемены рождаются не из резких прорывов, а из ежедневных утренних решений. Изучив рутину многих успешных людей и различные практики «магии утра», Келли Чой создала собственную действенную методику. Всего 20 минут «золотого утра» помогут вам полностью преобразить свою жизнь.
Перед вами практический мастер-план утренних привычек, основанный на знаменитом «100-дневном проекте настойчивости», который изменил жизни тысяч людей. Простые, но системные практики помогут перенастроить начало дня, а вместе с ним и все будущее, задать позитивный тон и превратить мечты в реализуемые цели.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться. Именно опыт взаимодействия с братьями и сестрами определяет нашу взрослую жизнь. Оставляет отпечаток на выборе работы, бизнес-партнеров, друзей и любимых.
Эта книга простым языком объясняет, как порядок рождения, роли в семье и скрытые семейные правила формируют устойчивые сценарии поведения. Автор помогает понять, как деструктивные модели поведения проявляются в браке, дружбе, работе и деньгах. А также рассказывает о способах их корректировки.
Прочитав книгу, вы:
• поймете свою роль в семейной системе и ее влияние на сегодняшнюю жизнь;
• разберетесь в причинах дистанции, обид или конкуренции с братьями и сестрами;
• перестанете повторять одни и те же сценарии в отношениях и работе;
• сделаете шаг к зрелой близости – с собой и с другим.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Перед вами книга, которая позволит различать манипуляции и видеть обман, а также научит искусству скрытого управления, что даст возможность лучше понимать людей и их мотивацию, а также управлять ими в созидательных целях.
Книга наполнена живыми примерами, схемами и инструментами, которые можно применять сразу после прочтения. Она будет полезна всем, кто стремится лучше понимать людей, управлять общением и сохранять психологическую устойчивость в любой ситуации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга не о сказочной любви, а о том, как сделать ее созидательной, глубокой и исцеляющей, чтобы рядом с вами раскрывалась лучшая версия и вас, и вашего партнера. Под одной обложкой исследования детских травм, практические инструменты для построения отношений и советы для всех, кто хочет любить искренне.
«Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее», – говорил Микеланджело Буонарроти. Так и в любви: ваш избранник – не чистый лист, а уже готовый шедевр, скрытый под слоем страхов, стереотипов и детских травм. Но как стать тем, кто не уродует, а освобождает лучшую версию любимого человека? И почему чаще всего мы выбираем не «скульпторов», а тех, кто лишь множит наши трещины?
Психологи Ана Мария Сепе и Анна Де Симоне исследуют и объясняют, как работает в жизни феномен «Эффекта Микеланджело», открытый американским психологом Стивеном Дриготасом: когда два человека становятся зеркалами роста, их взгляды, слова и поддержка высвобождают потенциал, о котором они сами не подозревали.
Через реальные истории и упражнения вы узнаете:
• Как заметить подсознательные сценарии, разрушающие отношения.
• Почему слова «я в тебя верю» творят чудеса.
• Как работают механизмы взаимной эволюции в паре.
Авторы доказывают, что самые гармоничные отношения начинаются не с поисков идеального партнера, а с открытия его в себе и в том, кто рядом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мы привыкли экономить себя. Откладывать нарядные платья, искреннюю радость и право на отдых. А в итоге жизнь превратилась в бесконечный список дел на автопилоте. Но что, если прямо сейчас — то самое время, когда можно зажечь все огни?

Таня Талант написала книгу-объятие для каждой взрослой Девочки, которая устала быть сильной и функциональной. Это бережное пространство терапевтических историй, которые убаюкают вашу тревогу и возвратят вкус к жизни, откроют вам путь к собственному сердцу и глубинам, о которых вы даже не подозревали.

Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. Психолог Вероника Павлова показывает, что синдром отложенной жизни — не лень, а устойчивый способ мышления, при котором реальные шаги подменяются ожиданием подходящего момента. Эта книга поможет осознать причины своего откладывания, разобраться с ценностями, восстановить силы и научиться делать маленькие, но реальные шаги к той жизни, которой хочется жить.