Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях - Берни Кларк

Слабость Селезенки, как правило, внешне отражается на состоянии губ и рта. Если человек ощущает вкус пищи и питья как приятный, то Селезенка работает хорошо. Если ци Селезенки ослабела, то это проявляется в хронической тревожности. Тревога способна истощать Селезенку, а также порождать проблемы в работе Желудка. Если Селезенка сильна, то человек полон вдохновения и идей.

Легкие

Легкие управляют дыханием (ци) и, поскольку они – первый Орган, который контактирует с дуновениями извне, они обязаны быть бдительными. Легкие связаны с защитной ци: это стражи, которые следят, чтобы в тело не попало ничего вредного. Легкие помогают контролировать воду и другие жидкости. Отек Легких бывает вызван слабостью Легких.

Качество ци Легких, как правило, отражается на состоянии кожи и волос. Неотступная печаль зачастую служит верным знаком того, что Легкие ослабели. Сильная печаль и скорбь способны ослабить Легкие; обратите внимание, что происходит при рыданиях от горя: Легкие непроизвольно сжимаются до спазма. Способность видеть и ценить красоту указывает на то, что Легкие здоровы. Следовательно, любуясь красотой и радуясь ей, можно укрепить Легкие.

Почки

Почки – хранилище цзин. В них сущность тела преображается в ци Почек, с помощью которой Почки контролируют воду. Почки посылают чистую, здоровую воду вверх, чтобы она циркулировала по телу, а использованную мутную воду отправляют вниз, чтобы изгнать из организма. Почки также управляют использованием и распределением воды. Поскольку кровь и кости тесно связаны с водой, то Почки отвечают и за их нормальную работу тоже. Считается, что Почки – вместилище целеустремленности, которая также напрямую связана с репродуктивным здоровьем и работой репродуктивных органов.

Проблемы с Почками, как правило, отражаются на ушах и половых органах. Болезни почек провляются в беспричинной тревожности и страхах. Избыток страха истощает Почки, но они также могут стать источником глубокой мудрости: при здоровых Почках человек старится с достоинством и принимает свой возраст мудро и кротко.

Печень

Печень – вместилище шень, души. Когда шень в покое, то Печень работает хорошо и человек способен наблюдать происходящее бесстрастно. У Печени множество физиологических функций, однако главным образом она регулирует объем циркулирующей в теле крови. В то время как Сердце управляет кровообращением, Печень хранит и дозирует кровь. Поэтому ци Печени очень важна для здоровья всего тела.

Слабость Печени, как правило, отражается в глазах и подколенных сухожилиях. Боли в коленях указывают на ослабление Печени; пожелтевшие белки глаз – также верный признак проблем в этой области. При ослаблении ци Печени человек страдает от избытка гнева или раздражительности, а также от неспособности выразить гнев вообще. Любые проблемы с контролированием гнева способны привести к заболеваниям Печени. Однако когда Печень здорова, то человеку легко быть добрым и совершать добрые поступки. Следовательно, проявляя доброту, можно вылечить Печень.

Органы фу

Органы этой группы – принимающие. Это полые янские Органы, которые принимают жидкости и энергии от своих чаньских парных Органов. Они выводят из организма шлаки и принимают, переваривают, впитывают и передают питательные вещества. В общем и целом, можно сказать, что Органы фу работают как передатчики.

Тонкий Кишечник

Это парный Орган для Сердца. Он принимает и хранит воду и пищу. Согласно китайской модели, как и западной, Тонкий Кишечник переваривает пищу, преображает ее в питательные вещества и отправляет все отходы вниз, прочь из организма, на дефекацию. Согласно терминам китайской медицины, питательные вещества «прозрачны», а отходы организма «мутны». Если человек страдает от избытка жары или влажности, то у него возникают проблемы в мочевых путях и «мутность» отходов усиливается.

Желудок

Это орган, парный Селезенке; его задача – принимать и усваивать пищу, а также хранить пищу и воду. Если ци Желудка ослабевает, то пища застаивается в нем и возникают заболевания пищеварительного тракта.

Толстый Кишечник

Орган, парный Легким; основная его задача – утрамбовывать плотные отходы организма. Подобно тому, как ци Легких контролирует воду, Толстый Кишечник также контролирует ее благодаря своей всасывающей способности. Если всасываемость падает, начинается диарея, а если всасываемость чрезмерно сильна, это приводит к запору.

Мочевой Пузырь

Орган, парный Почкам; его задача – хранить и выводить мочу. Проблемы с ци Почек проявляются в учащенном мочеиспускании или многократных ночных позывах к мочеиспусканию, иногда ложных.

Желчный Пузырь

Орган, парный Печени; его основная функция – хранить и выводить желчь. Согласно канонам китайской медицины, желчь считается воплощением ци Печени, а не побочным продуктом того, как печень перерабатывает жиры, – согласно привычной нам западной модели. Вместе с Печенью Желчный Пузырь конструирует и контролирует кровь и общий уровень ци в организме. При ослаблении Желчного Пузыря человек страдает от нерешительности, а если Желчный Пузырь работает хорошо, его владелец решителен и храбр.

Сян Хао

У этого Органа нет пары в западной концепции тела. Иногда его называют Тройной Жаровней. Его функция связана с перевариванием и выводом отходов. Существуют разные мнения о его сути и функции. Чаще всего говорят о том, что у Сян Хао три разных функции и местоположения:

• верхний Сян Хао, который расположен над диафрагмой, распределяет воду в виде дымки по всему телу, тем самым помогая Сердцу и Легким;

• срединный Сян Хао, который расположен между диафрагмой и пупком; он помогает Желудку и Селезенке переваривать и переносить питательные вещества;

• нижний Сян Хао, расположенный ниже пупка, помогает Почкам и Мочевому Пузырю выводить отходы жизнедеятельности организма.

Помимо Органов чань и фу, которые были перечислены выше, согласно китайской модели в организме человека существуют еще шесть разнообразных Органов. Они связаны с энергией цзин и включают Мозг, Костный Мозг, Кровеносные Сосуды, Матку, Желчный Пузырь и Меридианы, о которых пойдет речь далее. (Внимательные читатели могли заметить, что Желчный Пузырь упоминается и в одном и в другом списке Органов, но это не ошибка: он действительно функционирует в двух планах и связан как с энергией ци, так и с энергией цзин.)

Меридианы

«Меридиан» – западный перевод китайского слова, обозначающего каналы, по которым циркулирует энергия в теле. Каналы эти сплетаются и образуют сеть. Если работа сети нарушается, в ней возникают блоки, то тело перестает функционировать нормально: если ци, цзин и шень не циркулируют свободно и беспрепятственно, то и Органы не в состоянии выполнять свою работу и равновесие нарушается. Если же меридианы ничем не заблокированы, энергия течет свободно и человек здоров.

Меридианы в теле человека

Когда мы