Новинки онлайн книг. Страница 13

Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди не уделяют достаточно внимания своим стопам и недооценивают их важность для всего организма? Боль в спине, проблемы с коленями, нарушение осанки, тяжесть в ногах – все это от неправильного ухода за стопами.
Физиотерапевт и эксперт по босоногой обуви Хесус Серрано в своей книге рассказывает про самые распространенные проблемы со стопами, приводит способы их решения и развенчивает мифы об этих важных частях тела, про которые нельзя забывать.
Здесь вы найдете:
• упражнения для укрепления мышц и связок стопы;
• подбор лучших инструментов для тренировки стоп;
• советы по выбору правильной обуви, плюсы босоногой обуви (barefoot);
• рекомендации по правильному уходу за стопами;
• истории пациентов, которые иллюстрируют конкретные проблемы со стопами и методы их решения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Средняя и старшая школа – важные и непростые этапы в жизни ребенка и его родителей. Подростковый кризис, чрезмерная эмоциональность и агрессивное поведение ребенка, проблемы с учебой и выбором профессии – вот то, с чем вы можете столкнуться в этот период. Однако вы можете пройти через эти этапы без стресса и ссор и помочь своему ребенку найти себя и определиться со своим будущим. Эта книга станет вашим надежным помощником в этом деле.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
• как помочь ребенку адаптироваться к пятому классу;
• чему родители должны научить подростка;
• как пережить переходный возраст;
• что делать, если ребенок столкнулся с буллингом со стороны сверстников;
• как сделать каникулы интересными и полезными;
• как помочь подростку определиться с выбором профессии.
В книге вы найдете:
– полезные арт–практики, игры, психологические техники и упражнения;
– рекомендации по повышению учебной мотивации и снижению эмоционального напряжения подростка;
– советы по процессу подготовки к экзаменам;
– рекомендации, как аккуратно поговорить с ребенком про половое созревание, личную гигиену, секс, вредные привычки и поведение в обществе;
– подсказки для организации последнего звонка и выпускного.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В книгу вошли стихотворения русских поэтесс XIX–XX веков: Каролины Павловой, Евдокии Ростопчиной, Зинаиды Гиппиус, Софии Парнок, Марины Цветаевой и других. Здесь рядом оказываются очень разные интонации: спокойная наблюдательность, резкость, ирония, интимная откровенность, поиски своего голоса.
Это чтение о чувствах, сомнениях и опыте женщин разных эпох, которые удивительным образом перекликаются между собой и с нами сегодня.

«Убийство по назначению врача» – это книга, которая заставляет по-новому взглянуть на психиатрию, разум и само понятие «нормальности».
Это не просто историческое расследование и не просто личный мемуар. Это – смелая попытка соединить трагическое прошлое и тревожное настоящее, чтобы показать: то, как мы обращаемся с людьми, мыслящими иначе, – ключевой тест человечности.
Сюзанна Паола Антонетта открывает читателю страницы истории, о которых предпочитают не вспоминать:
• как идеи евгеники, рождавшиеся в университетских лабораториях XIX века, превратились в государственную политику «очищения» общества;
• как именно на базе психиатрических лечебниц были построены первые газовые камеры программы «Т-4» – прототип будущих лагерей смерти;
• как доктрины Эмиля Крепелина, «отца современной психиатрии», незаметно сформировали подходы, которые используются до сих пор;
• как страх перед инаковостью был превращён в научную норму, а диагнозы – в социальный контроль.
Это важно прочитать для того, чтобы увидеть: многие идеи прошлого продолжают жить внутри современной медицины.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга в легкой и интересной форме рассказывает о путешествиях автора по Израилю – необычной и привлекательной для туристов стране. Вы найдете много актуальной информации о самостоятельном путешествии, о том, какие места стоит посетить в первую очередь и как хорошо организовать свой пляжный отдых. Книга содержит более 100 уникальных фотографий и массу захватывающих фактов о традициях, библейской истории, местах паломничества, музеях, искусстве, кухне, языке, людях и их обычаях.

Рассказы о природе любят читать и дети, и старшее поколение. Особенно эта книга понравится любителям грибной охоты и сбора ягод. Истории автора могут заразить страстью к этим занятиям даже тех, кто редко выбирается в лес. Великое разнообразие природных богатств России, Беларуси и Литвы описано с таким восторгом, что невозможно не загореться желанием отдохнуть на берегу реки или отправиться на прогулку в лес. Также вы прочтете о детских воспоминаниях и удивительных встречах с лесным зверьем, которые бывают порой забавными, а иногда и опасными.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

<p>На протяжении нескольких веков русские писатели создавали в своих произведениях точный образ России. Они рассказывали о своей родине одновременно с восхищением и болью, верили в ее лучшее будущее. «Никто без России обойтись не может», – отмечал Иван Тургенев. </p><p>В настоящем сборнике нашими собеседниками станут А. Пушкин, А. Радищев, Н. Гоголь, Л. Толстой, А. Чехов, И. Шмелев, Д. Лихачев, А. Солженицын… Какой же предстает Россия со страниц их сочинений? Это страна одновременно и бунтующая, и смиренная, и нищая, и богатая и, конечно, поражающая красотой русской природы.</p><p>Мы посетим самые укромные уголки нашей родины, встретимся с ее народом, традициями, бытом, святынями, буднями и праздниками, пройдем по ее улочкам и увидим, в чем заключается широта русской души.</p>

<p>Русский Север испокон веков вдохновлял писателей. И не случайно: необъятные просторы, омываемые северными морями, чистые озера, синие реки, величественные леса, полные грибов и ягод, птиц и зверей, не оставляли равнодушными никого. Русский Север воистину представляет целую гамму совершенной живописности и неописуемой гармонии.</p>
<p>Будучи пытливыми исследователями Русского Севера, писатели понимали: об этом крае нужно рассказывать, полюбив его всей душой, чтобы все знали и помнили: Север – бесценное достояние нашей страны, в котором за тысячелетия накоплены гигантские богатства, и материальные, и духовные.</p>
<p>На страницах этой книги мы встретимся с исконным Русским Севером. Покажем его через воспоминания «русского Дюма» Василия Немировича-Данченко, путевые заметки Александра Энгельмейера, повесть одного из самых ярких знатоков края Михаила Пришвина, рассказы Александра Грина, очерки Константина Случевского, произведения Юрия Казакова и нашего современника Павла Кренева.</p>

Сборник повестей о красоте и таинственности русской тайги и морского побережья. О жизни простых людей и волшебстве природы.

– Кира, ты в курсе, что генеральный компании поменялся? – задорно спросила моя подруга.

– Вот так ходи в отпуск! – подметила я, расплываясь в улыбке. – Столько глобальных новостей пропустила.

– Боже! Он так красив, что я перестаю дышать, когда вижу нового директора, – с придыханием спускает тон Вика. – Да, кстати, Кира… Это он. – Вика толкает меня в бок. – Вяземский, кажется.

Сердце замирает, а руки вмиг леденеют.

Нет-нет… Этого не может быть…

***

Только страсти в моей душе утихли, в моей жизни снова появился он. Мужчина, который разрушил меня и мою жизнь до основания. Кончики пальцев всё так же предательски дрожат, а сердце… с глухим звуком падает к моим ногам.

Когда-то Алексей Вяземский без объяснений подал на развод и исчез из моей жизни, а сегодня он – хозяин компании, в которой я работаю.

В тексте есть: властный герой, бывшие и общий ребенок, служебный роман

Ограничение: 18+

Продолжение расследований преступлений агентом ФБР в 1972 году.

В книге представлены сказки для детей 6–9 лет, посвященные природе, ландшафтам и народам России. через образы и сюжеты сказки они дают возможность зародить в детях интерес к познанию родного края, воспитывают гордость за свою страну и любовь к ней, вызывают желание сохранять природные и национальные богатства, преумножать их. Методическое сопровождение сказок поможет взрослым организовать тематическую беседу и различные виды детской деятельности.
Книга предназначена для педагогов ДОО и начальной школы, родителей детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Соприкосновение с природой, полное слияние с ней в избушке на берегу затерянного в лесах озера, достижение взаимопонимания со зверями и птицами, обитающими вокруг, опыт мирного добрососедского существования с медведями – такой предстала перед нами жизнь человека в естественной среде в произведениях А.С. Онегова (Агальцова) (1934–2021), известного русского писателя-натуралиста, создавшего новый жанр в природоведческой литературе, в котором органично соединились естествознание, психологизм, управление разумом и этической составляющей. Он отыскивал общую меру между человеческой природой и обществом, предлагал отказаться от покорения природы, возрождать малые деревни с семейными фермами.
В этой книге собраны новеллы о непростой таежной жизни Анатолия Онегова в прионежской тайге, написанные его преданным учеником, Анатолием Николаевичем Грешневиковым, писателем, политиком и депутатом Государственной думы ФС РФ I–VII созывов; приводится обширная переписка с Онеговым, его байки о таёжных приключениях, его диалоги с известными русскими советскими писателями – Виктором Астафьевым, Владимиром Личутиным и другими. В них созидается эпическое житие честного русского подвижника, полного забот и тревог о судьбе суровой северной русской природы, бесконечного русского леса и его хозяина – Медведя, ставшего для всего мира образом неукротимой силы русского народа.
Анатолий Онегов – автор и ведущий популярной всесоюзной радиопередачи «Школа юннатов».
Книга предназначена для читателей всех возрастов, кто любит русскую природу и Великую Россию.

Новый роман о детективе Деклане Миллере начинается с кошмарной находки. С портфеля, в котором лежат отрубленные руки. Довольно быстро становится понятно, что речь идет о заказном убийстве, да и заказчика вычислить не представляет особого труда. Это местный мафиози, который, скорее всего, знает, как погибла жена Миллера Алекс. Да, главное для Миллера – найти убийцу Алекс, и каждое новое дело, которое он расследует, помогает ему отыскивать то, что ведет его к цели. А пока что главная задача – отыскать исполнителя, который спрятал в портфеле доказательство того, что грязная работа выполнена.

Сборник повестей и рассказов предназначен широкому кругу читателей. Под одной обложкой собраны произведения разных жанров, но все они говорят о ярком своеобразии таланта автора. Сюжеты прошлых веков и современности, так или иначе связанные с историей, природой, политикой северо-запада России, Карелии и Финляндии, гармонично сплетаются с поэзией и мистицизмом.

Книга Татьяны Пигарёвой — одного из самых известных испанистов в России, прапраправнучки Федора Ивановича Тютчева похожа на пьесу об Испании с интермедиями в Девяти актах. Это захватывающее представление, состоящее из разнообразных сцен испанской жизни и жизни автора с Испанией. Рождение Музея Прадо, поиски портретов Сервантеса, «Менины» Веласкеса, тяготы Гражданской войны, авангардное искусство времен Франко, миры Дали и Альмодовара. А в интермедиях — истории про Испанию через воспоминания автора и различные культурологические курьезы. Личное в рассказах Пигарёвой неразрывно связано с профессиональным, ведь Испания стала ее жизнью, полной нежданных чудес, сдвигающих время и пространство.
«Благодаря учителям и судьбе (о, благосклонная Fortuna), Испания стала для меня второй родиной. Я показывала Москву королеве Испании Софии и Карлосу Сауре, летала на правительственном самолете Хосе Родригеса Сапатеро и видела, при совершенно сюрреалистических обстоятельствах, живого Сальвадора Дали!»
Татьяна Пигарёва

— Ты женат?
Чёрные глаза недовольно сверкнули.
— Вдовец.
— Сочувствую. Дети есть?
Задаю вопрос, от которого всё леденеет в душе.
— Да. Сын, — Эльдар поджимает губы.
Знаю, сейчас мои глаза блестят от непрошенных слёз. У него есть сын. А мой ребёнок… Давлю в себе эмоции и поднимаюсь со стула.
— Надеюсь, ты был счастлив.
Эльдар хватает меня за руку, и это касание обжигает кислотой.
— Я был счастлив с тобой, моя Марта…
Вырываю руку и отскакиваю от него.
— Не смей! Ты предал меня! Ненавижу… И близко ко мне не подходи…
********
Но он подойдёт. Вспарывая старые раны, вытаскивая на свет семейные грязные тайны, разрушая родовые оковы. Он сделает всё, чтобы вернуть свою женщину, свою бывшую жену.

В тексте есть: властный герой, бывшие
Содержит нецензурную брань.
Ограничение: 18+

Я потеряла всё — сына, мужа, веру в любовь. Но в гончарной мастерской, среди глины и детских улыбок, обрела новую мечту. Спасая ребёнка из огня, я пожертвовала собой — и очнулась в теле Эйлин Келлахан, невесты могущественного Бертрама О’Драйка, предводителя клана Драконов. Он жаждет поработить меня, но я не та, кто легко сдаётся.
В суровом мире, где Ирландское море шепчет древние заклинания, а кланы Волков и Драконов ведут кровавую войну, я буду бороться за свободу. Своими руками я попробую вылепить собственную судьбу. Смогу ли я спасти маленькую сироту, остановить войну и защитить своё сердце от таинственного воина, чьи глаза скрывают волчью душу?

В тексте есть: бытовое фэнтези, адекватная героиня, властный герой

Книги 1-3 — про одну пару
Книги 4-6 — каждая про новую пару
Все связаны одной сюжетной линией.

Держись подальше от придворного шута. Особенно если ты — послушная маленькая принцесса.

Придворный шут помечает свои цели лентой. Именно так я узнаю, что следующая — я.

В тот момент, когда эта полоска алой ткани появляется на моей подушке, я знаю: это обещание — дурное предзнаменование, доставленное кем-то порочным.

Он властен. Он грешен.

О нем шепчутся в тени замковых залов. Все боятся его дьявольского языка, но каждый жаждет его горячих прикосновений.

С каждым соблазнительным искушением я попадаю под чары шута. С каждым запретным мгновением он разжигает во мне огонь, о котором я прежде не знала.

Но шут хранит предательскую тайну. И стать его одержимостью — опасно.

Будучи послушной маленькой принцессой, я должна это знать. Потому что, если я не рискну своим падением, я непременно пожертвую своим сердцем.

Коська вместе с дядькой Савелом попадает в город Менск.